3 तरीके आप एक अस्वस्थ पूर्व काट सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं

अब-पूर्व के साथ संवाद नहीं करना कई लोगों के लिए सबसे कठिन काम है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आप सुनिश्चित करते हैं कि आप पथ से चिपके रहें।
जब आप ब्रेक अप के माध्यम से जाते हैं, तो सबसे कठिन चीजों में से एक अपने पूर्व साथी के साथ सभी संबंधों को काट रहा है। ठोस कारण हैं कि आपको ऐसा क्यों करना चाहिए, और यह बिल्कुल जरूरी क्यों है। न केवल आपको ब्रेकअप लाता है कि सभी नकारात्मकता से समय और स्थान की आवश्यकता है, बल्कि आपको अपने पूर्व की अनुपस्थिति में समायोजित करने की भी आवश्यकता है। लेकिन यह कदम, अब पूर्व के साथ संवाद नहीं करने का कदम कई लोगों के लिए सबसे कठिन काम है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आप सुनिश्चित करते हैं कि आप पथ से चिपके रहें।
Make a conscious choice

आपको अपने पूर्व से बात करना बंद नहीं करना है क्योंकि आपका मित्र या आपकी माँ या कोई और आपको पूछ रहा है। पूर्व में बात करना बंद करने के लिए एक सचेत विकल्प है जिसे आपको सोचने और खुद के साथ तर्क करने के बाद करना है कि आप इसे क्यों कर रहे हैं। इस तरह आप पीछे और आगे जाने के बजाय संकल्प के साथ पथ पर चिपके रहेंगे।
Give yourself time to be ready for it

आपको प्रक्रिया को चलाने की ज़रूरत नहीं है; वास्तव में आपको उनके साथ रिश्ते के नुकसान को शोक करने की ज़रूरत है - और फिर आपको इसे स्वयं करने की ज़रूरत है। तो केवल तभी कट ऑफ करें जब आप पूरी तरह से तैयार, बोल्ड और पर्याप्त मजबूत हों।

Cut contact on all platforms

Instagram पर उन्हें अनफ़ॉलो करें। फेसबुक पर उन्हें अनफ़्रेंड करें। उन्हें अपने फोन पर ब्लॉक करें। ये मजबूत कार्य हैं, हां, लेकिन आपके स्वच्छता को बनाए रखने के लिए भी आपके लिए आवश्यक हैं। उनसे सुनकर आपको स्क्वायर वन पर वापस भेजना होगा, और उन तक पहुंचने से उन्हें आपको चोट पहुंचाने की शक्ति मिल जाएगी। तो सभी संपर्कों को रोकने की जरूरत है।